우연히 책 제목을 보고 읽게 된 책이다. 루틴에 관한 이야기인데, 흔히들 우리가 습관에 대해 말하길 작심삼일이라고 말한다. 루틴을 가볍게 세우고 지키면 루틴이 바로 습관이 된다는 것인데 이 책을 쓴 저자가 루틴앱을 운영하는 스타트업 대표라 루틴에 대한 고찰이 많이 담겨있다. 실제로 자기가 경험한 것을 토대로 쓴책이라 더욱 공감이 갔다. 책 정리를 간단하게 해보겠다. 1. 루틴의 필요성 알기1) 나를 믿게 된다- 작은 루틴을 통해 마음에 드는 자신의 모습을 쌓아보자.- 평소 나에 대한 긍정적인 인식을 꾸준히 쌓고 에너지를 불어넣었기에, 힘든 시기에도 자신을 긍정하는 것이 쉬워졌다. - 내 삶을 잘 살아가기 위해서는 자기 신뢰가 필요하다. 2) 내 취향을 알게 된다- 루틴을 매일 하는 일이기에 좋..
