전에 먹던 비타민D를 다시 시키려고 보니 판매가 중단되어서 가성비 좋은 츄어블 비타민D를 다시 시켰다. 2병에 6개월분으로 29,800원에 샀는데 가성비가 좋은것 같다. 나는 물이랑 같이 먹는 비타민은 귀찮아서 역시 이번에도 츄어블 비타민D로 구매했다. 역시 츄어블 비타민이 먹기에 편해서 아침에 출근하기 전에 까먹지 않고 챙겨 먹을 수 있다. 그런데 이번에 구매한 비타민D에는 4000IU 라고 대문짝처럼 써있다. 그래서 IU가 뭔가 찾아봤더니 IU = International Unit = 국제단위 라고 한다. 저번에 먹었던 것은 1000IU 였고, 이번에 구매한 것은 4000IU 였다. 왠지 단위가 더 크니 더 좋을 것 같아서 더 높은것으로 구매했다. 그런데! 비타민D의 하루 복용량에 대해서 찾아보니 아..
