비타민 D 복용 후기

수술 후 호르몬 치료 부작용으로 검색하던 중 골다공증이 올 수 있다고 해서 급하게 비타민D를 주문했다.

 

 

지금 비타민C도 복용중이라 물과 함께 먹는 타입은 부담스러워서 씹어먹는 타입으로 주문했는데 먹기도 편해서 까먹지는 않는 편이다.

 

1일 섭취량인 매일 한알씩 꾸준히 먹고 있다.

 

제일 좋은 건 먹기가 편해서 제일 좋은 것도 있지만 맛있기도 하다.

 

가격도 저렴해서 바로 주문했는데 아직 먹은지 한 일주일 된거 같다.

 

햇빛도 자주 쬐주면서 골다공증 예방에 도움이 될거 같다.