책 관심 87

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 니시노 세이지 -

최근에 잠을 잘 못자는 바람에 읽게 된 책이다. 잠을 잘 자는 방법도 따로 있을까 싶어서 읽었다.  수면 관련된 책을 검색해보니  제목이 이게 딱이다 싶어서 읽게 됐고,  늘 그렇듯, 적당한 두께의 책은 나의 욕구를 자극했다.   1. 잘 자기만 해서는 능률이 오르지 않는다- 단시간 수면하는 여성은 비만도를 나타내는 BMI지수(신체질량지수)가 높다. - 수면의 질이 떨어지면 쉽게 치매에 걸릴 가능성이 있다. - 주말에 몰아서 자도 수면 부채는 해결할 수 없다. - 잠이 들고 처음 90분은 논렘수면으로 수면 주기 전체에서 가장 깊은잠이며, 이 90분이 전체 수면의 질을 결정한다.  2. 왜 인생의 3분의1이나 자야 할까?- 체중이 무거운 사람일수록 단단한 침구가..

책 관심 2024.04.24

게으르지만 콘텐츠로 돈은 잘 법니다 - 신태순 -

며칠전 읽었던 이란 책에서 이 책을 추천받아 읽게 되었다. 콘텐츠로 돈을 번다니! 생각만 해도 기분이 좋다. 책에 실용적인 툴들도 꽤 알려주고 있어 한번 정리하면서 나도 활용해보면 좋을 거 같다. 1. 게을러도 돈을 만들 수 있는, 콘텐츠 기획법 1.1. 시작이 두려운 분들에게 - 새로운 시작은 언제나 어렵고 여러번 중단하는것은 자연스러운 일임을 기억하자. 잘하는 사람의 지금과 비교하지 말것. 잘하는 사람의 첫 시작과 비교할것. - 시작하는 사람도 위대하지만, 끝가지 하는 사람은 더 위해하다. - 제대로 발을 담그기 전까진 절대로 모른다. 1.2. 콘텐츠로 돈 버는 3가지 핵심 전략 - 압도적 콘텐츠가 필요하다. 지금 고객을 위해 만드는 콘텐츠 한두 개의 위력은 별 볼이 없을 수 있지만 이것이 쌓이면 업..

책 관심 2024.04.19

20대에 쉐어하우스 운영하기 - 이데아 -

요즘 에어비앤비로 돈을 벌고 있는 사람들이 많다. 한때 나도 에어비앤비로 돈 벌어볼까 생각했던 사람이었는데 현실적으로 불법이다 뭐다 해서 말이 있어서 생각에만 그쳤는데 쉐어하우스라는게 있더라는. 어쨋든 쉐어하우스라는게 있다는 것을 알게되었고, 책에 대해 정리해본다. 1. 왜 쉐어하우스인가? 주거 빈곤층이란 소득 대비 임대료 비율이 30% 이상에 속한 층을 말합니다. 현재 20대는 거의 절반에 육박하는 수치가 주거 빈곤층에 속합니다. (중략) 쉐어하우스의 주 수요층인 20대의 대부분은 주거 빈곤층에 해당하고 특히 그중에서도 주거 환경에 더욱 영향받는 여성들에겐 서울의 원룸 가격이 매우 부담스럽기 때문에 쉐어하우스로 수요가 몰릴 수밖에 없다는 것을 알 수 있습니다. 구분 쉐어하우스 에어비앤비 거주기간 최소 ..

책 관심 2024.04.14

떡볶이 팔면서 인생을 배웁니다 - 떡볶이 사장 도여사 -

책 검색하다가 우연히 발견한 책이다. 책 제목이 눈에 띄어서 읽게됐다. 이런 에세이류의 책은 쉽게 술술 읽히는 장점이 있어서 이틀만에 다 읽었다. 내용을 정리한다기 보다 마음에 드는 문장들을 발췌해서 간직하고 싶다. 1. 끝까지 버텨냈더니 떡볶이로 월천 법니다 어느 날 야식으로 불닭을 시켜 먹었는데 그 안에 막대사탕이 들어 있었다. '귀엽네'하고 옆에 무심히 두었다. 그런데 불닭을 다 먹고 나니 입이 얼얼해서 아까 무심히 두었던 그 귀여운 사탕을 찾게 되더라는 것! 깨물어 먹는 순간 '아 이제 살겠다'라는 말이 절로 나왔다. '바로 이거다! 우리 손님들도 매운 떡볶이를 먹고 나면 필요하겠는데.'라는 생각에 무릎을 딱 쳤다. 이대부터 나는 매운 입을 진정시켜 줄 스카치 사탕과 머리끈을 챙겨주기 시작했다. ..

책 관심 2024.04.11

오리지널스 - 애덤 그랜트 -

이 책도 종종 추천도서로 꼽는 책인거 같아 읽게 되었다. 책은 꽤나 두꺼워서 다 읽는데 오래걸렸다. 번역된 책들은 아무래도 한국책보다는 한번에 이해하기가 힘든 문장들도 있어 시간이 오래 걸린데다, 이 책은 그다지 쉬운 책은 아닌것 같았다. 쉽게 읽었다는 사람이 있다면 할말은 없지만. 어쨋든. 애덤 그랜트라는 저자는 조직심리학 교수이다. 교수 답게 책의 짜임이 일반 에세이랑은 다른 느낌. 당연하겠지만.. 이 책은 총 8장으로 구성되어 있다. 초반에 좀 재미있게 읽다가 중간쯤 되서는 조금 더디었고, 마지막 부분에서 좀 재미있게 읽었다. 1. 창조적 파괴 룩소티카는 독점적 지위를 이용해서 생산비용의 20배로 안경 가격을 책정하고 있었다. (중략) 특정 기업의 소수 사람들이 결정한 가격이었다. 그렇다면 다른 사..

책 관심 2024.04.09

밀레니얼 세대가 돈 버는 법 - 고아라 -

우연히 검색하다가 발견한 책인데 책이 얇고 읽기 쉬워서 호로록 다 읽은 책이다. 요즘 이런 쪽에 관심이 많다보니 자연스레 이런 종류의 책을 읽게된다. 저자는 평범한 회사원으로 생활했던 사람이지만 지금은 강연, 콘텐츠 제작, 브랜딩 책쓰기 코치 등 다양한 분야에서 활동하고 있는 프리랜서이다. 내가 항상 꿈꿔오던 길을 가고 있는 사람의 이야기를 들어보았다. 1. 드디어 회사를 때려쳤다 자신의 미래를 개척해 나간 분들을 보면서 나도 그들처럼 도전해보고 싶다는 마음이 점점 커졌습니다. 제게는 그 마음을 행동으로 옮기게 해준 첫 번재 책이 신태순 작가님의 입니다. (중략) 그렇게 멤버십 가입을 하고 첫 오프라인 세미나에 참석했을 때가 아직도 생생합니다. 도착했을 땐 이미 사람들로 세미나실이 꽉 차서 겨우 남은 맨..

책 관심 2024.04.06

어떻게 말할 것인가 - 카민 갤로 -

오랜만에 포스팅하는 듯. 이 책도 켈리 추천책에 있었던 책이라 읽게 되었다. 발표나 말하는것에 관심이 없더라도 이 책은 한번쯤 읽으면 좋은 책이다. 왜냐하면 중간에 뇌과학과 연결시켜 어떻게 말하면 상대방에게 효과적으로 인지시킬지에 대한 내용도 다루고 있기 때문이다. 조금 지루할 법한 내용이긴 하지만 그래도 유익한 책이었다. 1. 가슴에 와 닿는다 1) 내 안의 대가를 깨워라 과학적 연구에 따르면 열정은 전염된다. 말 그대로다. 스스로 영감을 받지 않으면 타인에게 영감을 줄 수도 없다. 당신이 말하려는 주제와 연결된 내면의 열의와 열정, 의미를 전한다면 사람들은 더 쉽게 설득되고 영감을 받는다. 과학자들은 신경가소성(neuroplasticity, 사람이 연습을 통해 특정 능력을 향상시키려 할 때 그 능력에..

책 관심 2024.03.17

카카오와 네이버는 어떻게 은행이 되었나 - 김강원 -

이 책은 도그냥 책에서 추천받은 책이다. 제목이 구미를 당기는 네이밍이라 궁금해서 읽게 되었다. 책이 두껍지 않고 쉽게 쓰여 있어서 금방 읽을 수 있었다. 1. 모든 비즈니스는 핀테크로 통한다 - 쇼핑몰은 어떻게 금융 회사가 되었나 쇼핑몰이 금융기관과의 서비스 경쟁에서 선전하는 현상은 전 세계적으로 나타난다. (중략) 사람들의 일상생활에 가장 밀접하게 맞닿아 있는 금융 활동은 결제다. (중약) 이런 결제가 가장 빈번하게 이뤄지는 곳이 바로 쇼핑몰이다. 그렇다 보니 쇼핑몰은 고객에게 더욱 편리한 서비스를 제공하기 위해 자체 결제 시스템을 가지고 있는 경우가 많다. - 통신사는 왜 핀테크에 주목할까 au지분은행은 일본 2위의 통신사 KDDI와 미쓰비시UFJ은행이 합작해 세운 인터넷전문은행으로 세계 최초의 모..

책 관심 2024.02.03

세이노의 가르침 - 세이노 -

이 책은 예전에도 많이 들어봤던 책인데 우연한 기회로 읽게 되었다. 두꺼운 책은 싫어하는 스타일인데 내용이 어렵지 않아서 쉽게 읽혔다. 예전에 이 책 제목을 들었을 때는 세이노라는 일본 사람이 쓴 책인 줄 알았는데, 필명이 세이노라는 사람이 쓴 책이더라. 서두에 나와있듯이 아마 1,000억 이상의 부자일거라는 추측이 있더라. 이번에도 책 내용을 리뷰해보겠다. 1. 아무것도 가진게 없다고 느껴질 때 - 앞길이 보이지 않을 때 자기가 얼마나 부자인지 보여 주려고 과시하는 연놈들은 절대 믿지 마라. 부동산 고수로 알려진 연놈이 임장(현장 답사)비용으로 수십, 수백만 원 내라고 하는거, 그 연놈이 당신 돈으로 부자 되고 싶어 하는 거다. 그렇게나 절망적이었던 내가 부자로 살 것이라고는 누구도 생각하지 못한 일이..

책 관심 2024.01.20

10배의 법칙(성공과 실패를 가르는 유일한 차이) - 그랜트 카돈 -

세계적인 세일즈 트레이닝 전문가이자 마케팅 인플루언서인 그랜트 카돈. 켈리 유튜브에서 알게 된 인물이다. 그와 함께한 인터뷰 영상을 보고 엄청난 에너지가 있는 사람이라 느껴져서 그의 책을 한번 읽어보았다. 책의 제목처럼 메시지는 '10배 더 많은 행동을 하라' 이게 핵심 메시지이다. 2024년 첫 책 리뷰는 10배의 법칙이다. 1. 10배의 법칙이란 무엇인가 지난 삶을 되돌아보니 내 성공에는 한 가지 일관된 특성이 있었다. 언제나 나는 다른 사람보다 10배 더 많은 행동력을 발휘했다. 반드시 명심해야 할 것이 더 있다. 얻으려는 대상, 즉 목표나 목적도 중요하다. 하지만 그보다 10배 목표 달성에 필수인 10배 마인드셋과 10배 행동이 훨씬 더 중요하다. 2. 10배의 법칙은 왜 성공 공식인가 10배의 ..

책 관심 2024.01.14